随着科技的不断发展，我们的生活离不开各种电子设备，其中平板电脑和手机是我们生活中常用的两种设备。然而，人们常常担心这些电子设备会对人体健康造成辐射伤害。那么，平板和手机哪个辐射大呢？接下来，我们将从辐射的定义、来源以及各种数据指标来分析这个问题。
首先，我们来了解一下什么是辐射。辐射是指任何物质或能量以波或粒子的形式向外扩散的过程，它可以是电磁波的辐射，也可以是放射性元素的辐射，还可以是光学器件的辐射等。由此可知，不仅电子设备具有辐射，我们身边的环境也存在各种辐射源，如电视、电脑、电灯等。
接着，我们来分析平板和手机的辐射来源。首先我们知道，平板和手机都是无线电波进行有线电话和无线通信的移动通信设备，它们的主要辐射是电磁波辐射。而电磁波的频率越高，它的能量也就越强，从而对人体的影响也会越大。我们把电磁波能量较强的区域称之为高频区，反之则是低频区。根据WIFI和手机信号所在的频段，我们可以看出平板的工作频率大致在2.4GHz左右，而手机的工作频率大致在800MHZ到2.1GHz范围内。也就是说，平板和手机的辐射频段是存在一定区别的，平板的工作频率更高，因此其电磁波能量也更强。
进一步地，我们来看看各种数据指标，再判断一下平板和手机辐射强度大小的差异。辐射指标主要有以下几个：SAR值、功率密度、磁场强度、电场强度等。其中，SAR值是手机与电磁波辐射最密切的联系，它是指手机的辐射吸收率，单位是瓦特每千克（W/kg）。SAR值越高，表示手机的辐射强度越强。因为平板与人近距离接触的时间一般会比手机长，所以很多人认为平板的SAR值要比手机高，但实际情况并非如此，因为平板电脑的近距离接触时间并没有手机那么长，且在使用过程中与身体的距离也相对较远，所以平板的SAR值并不一定比手机高。
功率密度是辐射的另一种重要指标，它是辐射能量密度在单位面积上的分布情况，单位通常为微瓦每平方厘米（μW/cm2）。同样地，平板的功率密度虽然比手机大，但在使用时与身体的距离较远，也不会对人体造成太大的影响。
最后，我们需要说明的是，即使是相同的电子设备，在使用过程中产生的辐射强度也是不固定的，其辐射强弱还存在个体差异、环境差异等因素。因此，对于我们来说，如何减少辐射的伤害，更重要的是正确使用我们的电子设备。
综上所述，平板电脑和手机的辐射强度大小没有明显的结论，因为其辐射强度对人体的影响因素非常复杂。我们应该正确使用电子设备，控制时间、距离和频率等方面，例如合理使用话筒、耳机等辅助工具，让我们的健康远离辐射的危害。